هناك الكثير من الأشياء التي لا تتمتع بالحمل ، ولكن هناك عدد قليل يجعل الأمر يستحق كل هذا العناء. أحد هذه الأشياء ، بالطبع ، هو رضيعك الجميل في النهاية. من المؤكد أن ميزة كبيرة. شعر رائع. ربما تكون قد لاحظت خلال فترة الحمل أن شعرك كان لامعًا ومشرقًا كما لم يحدث من قبل. لم تكن تتخيل الأشياء ، هذا هو الموقف لكثير من الماماس. ثم عندما يبدأ شعرك في الخريف بعد الولادة ، يمكن أن يكون بمثابة صدمة كبيرة وكذلك أن تكون صادقًا تمامًا! ومع ذلك ، كما كان من المعتاد بالنسبة لك أن يكون لديك أقفال رائعة أثناء الحمل ، فمن المعتاد بالنسبة لك أن تفقد كمية سخيفة من الشعر على ما يبدو. لذلك ، دعونا نناقش ما يجب فهمه حول تساقط الشعر بعد الولادة.
ما يجب فهمه حول تساقط الشعر بعد الولادة
الشيء الأساسي الذي تتطلب أن تفهمه حول تساقط الشعر بعد الولادة هو أنه أمر طبيعي تمامًا ، لذلك على الرغم من أنه قد يكون هناك قدر كبير من التعديلات الفظيعة التي تحدث مع جسمك ، فهذا أمر على الإطلاق للهدوء. على الرغم من أنه لا يوجد شيء يخيفه ، إلا أننا نفهم تمامًا مدى إحباطه. ونحن لا نذهب إلى الكذب بأن استنفاد الرضيع الجديد يمكن أن يدفعك حقًا إلى الحافة ، مما يجعل تهيجك مع تساقط الشعر أسوأ. فهمه قد يساعدك على رؤية الضوء في النفق ، على الرغم من!
متى يبدأ تساقط الشعر بعد الولادة
يبدأ تساقط الشعر عادة حوالي 3 أشهر بعد الولادة وكذلك قد يستمر في السنة الأولى. من المرجح أن تكون قد خمنت بالفعل الاستجابة الصحيحة لسبب حدوث ذلك لأنها هي سبب كل الأشياء التي تحدث مع جسمك ؛ الهرمونات. منذ ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين ، تفقد شعر أقل أثناء الحمل. عندما تعود مستويات هرمون الاستروجين بعد أن ترحب بطفلك ، تبدأ في فقدان الشعر بنفس السرعة التي قمت بها قبل الحمل. الصيد هو أنه بالإضافة إلى ذلك ، تفقد كل هذا الشعر الإضافي الذي لم يسقط أثناء الحمل.
لماذا يحدث تساقط الشعر بعد الولادة
للذهاب إلى أقصى العمق ، ينمو الشعر في دورات مع نمو وكذلك فترة راحة. عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة ، يبقى شعرك في فترة النمو لفترة أطول. هذا هو ما يجعل شعرك أكثر سميكة أثناء الحمل لأن بعض الشيء ينخفض خلال دورات النمو. عندما تعود مستويات هرمون الاستروجين إلى أسفل ، يدخل جزء كبير من شعرك إلى فترة الراحة التي تتلقاها عادة.
ماذا تفعل حيال تساقط الشعر بعد الولادة
لا تهدف للوقاية ، وهدف العيش معه في الوقت الحالي.
ما نشير إليه بهذا ، هو تجربة بعض الأشياء التي تجعل تساقط الشعر أكثر احتمالًا. الأفكار أدناه سوف تساعدك في هذا! في وقت لاحق ، لن تنظر إلى الوراء في هذه الأيام وكذلك تؤمن بصراعات شعرك. سوف تؤمن بالأيام المتميزة لفهم الإضافة الجديدة لعائلتك. رمي شعرك في كعكة غير مرغوب فيها وكذلك يومك مع يومك ، إنه في الأسلوب على أي حال.
جرب تصفيفة الشعر الجديدة.
على الرغم من أن كعكة Unnetidy قد تكون جديدة ، فقد تريد أيضًا التفكير في قصة شعر جديدة. إن قطع شعرك أقصر يمكن أن يجعل الخريف خارجًا يبدو أكثر قابلية للإدارة. اكتشف مصفف شعر موثوق به وكذلك اسألهم عما يعتقدون أنه سيكون أفضل. إنهم يفهمون الشعر بشكل أفضل بكثير منك ، كما يمكن أن أقترح ما يعتقدون أنه سيكون أفضل لمساعدتك في الشعور بتحسن كبير في تساقط الشعر بعد الولادة. قد يكون من الأسهل بكثير تقديم القيام بأقصر جديد عندما تحصل على رضيع جديد على أي حال!
هناك بعض الامتدادات الممتازة المتاحة على الإطلاق هذه الأيام ، مما يشير إلى أنه يمكنك إضافة بعض الطول إلى الأقفال بسرعة إذا كنت ندم على القطع بضعة أشهر على الطريق. افحص الشقراء حافي القدمين إذا كانت ضوضاء الامتدادات كما قد تكون شيئًا. لديّ صديق جيد تمامًا مثل امتداداتها الشقراء حافي القدمين وكذلك نظرًا لأنك تستطيع أخذ عينات من الألوان ، فقد كانت قادرة على مطابقة شعرها تمامًا.
استثمر في بعض الشامبو المقلوب ، فائق الترطيب.
يمكن للشامبو أن يحدث فرقًا كبيرًا في شعرك عندما يكون مع تعديلات ضخمة مثل هذا. اختر المنتجات التي تنص على سماكة بالإضافة إلى إضافة حجم ، مثل عدم وجود أمك في البحر الأزرق وكذلك ماء جوز الهند أو شامبو R+Co Dallas. من الرائع أيضًا التمسك بالشامبو الذي لا يجرد شعرك من الزيوت الضرورية وكذلك مجاملة للبارابين والكبريتات الصوديوم لوريث.
احتفظ بمنتجات ثقيلة ، مثل المكيفات وكذلك الكريمات ، خارج جذورك.
في حين أن الشامبو الرائع مهم ، إلى جانب أنه من الأفضل السماح لشعرك بعمل شيء خاص به. سيعود إلى النموذجي خلال العام ، فقط كن صبورًا!
ابق بصحة جيدة وكذلك ضع في اعتبارك أن تأخذ الفيتامينات الخاصة بك.
من المرجح أن تقوم بذلك بالفعل لصالح رضيعك بالإضافة إلى العودة إلى الشكل ، ومع ذلك يجب أن تساعد هذه الأشياء بالمثل في تحفيز Hنمو الشعر الصخري.
قد تستمتع بالمثل:
حب جسمك بعد الولادة بغض النظر عن مدى بعد الولادة.
أفضل ما بعد الولادة – 10 خيارات ممتازة + أشياء يجب أن تعرفها
كيفية صنع وسادات: الأفكار الأساسية لآلام ما بعد الولادة البساطة