تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
كان شراب الذرة عالي الفركتوز في الأخبار لفترة طويلة. يعتقد محترفو التغذية أنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وكذلك التقنيات جسمك في الرغبة في تناول المزيد. يعتقد بعض الناس أنه مادة كيميائية سامة لا يمكن أن تكون رائعة بالنسبة لك.
فلماذا هذه المادة الكيميائية سيئة للغاية؟ وفقًا لجمعية مصافي الذرة ، فإن HFCs متشابهة في هيكل السكر الجدول (السكروز). كان هناك عدد من الدراسات على HFCs التي ربطتها بالسمنة. في عام 2007 ، تم تغذية الفئران بخطة حمية عالية في الدهون وكذلك HFCs وكذلك الحفاظ على المستقرة لمدة 16 أسبوعًا. لم يكن المطلوب من الفئران تناول الطعام ، ولكن قد يأكل ما يريدون. عندما لاحظ الباحثون لوحظ أن الفئران كانت تستهلك كميات كبيرة من الطعام. هذا دفعهم إلى الاعتقاد بأن الفركتوز كان يقمع الشعور بالامتلاء. بعد أربعة أسابيع ، بدأت الفئران في إنشاء مرض الكبد الدهني وكذلك مرض السكري من النوع 2. ثم تمت مقارنة هذه الفئران بالجرذان التي كانت على نظام غذائي خالي من الفركتوز. لم تظهر الفئران التي كانت على خطة فركتوز عالية الفركتوز أي نوع من المؤشرات على زيادة الوزن غير العادية. ولكن ، بالمقارنة مع الفئران التي استهلكت نظامًا غذائيًا خاليًا من الفركتوز ، فإن مستويات اللبتين في دم الفئران التي تغذي خطة حمية عالية الفركتوز تشير إلى تقدم مقاومة الليبتين. عندما تم تغيير الفئران إلى اتباع نظام غذائي عالي الدهون ، اكتسبت الفئران المقاومة للليبتين ، والتي تغذت على نظام غذائي عالي الفركتوز ، وزنًا أكبر من أولئك الذين لم يثبتوا المقاومة وكذلك تم إطعامهم في نظام غذائي خالٍ من الفركتوز. (Shapiro ، Alexandra ؛ Wei Mu ، Carlos A Roncal ، Kit-Yan Cheng ، Richard J. Johnson ، وكذلك Philip J. Scarpace (November 2008). “.
المزيد من المخاوف المتعلقة بالصحة والعافية فيما يتعلق بمكافآت مركزية
في فبراير / شباط ، سوزان ، مدربة تغذية اللياقة البدنية المرخصة في Nesta ، والتي تتألف في مدونتها ، Catapult Physical Fitness حول مشكلات الصحة والعافية المرتبطة بمكافآت HFC. تقول ،
فيما يتعلق بفوائد المعالجة المثلية
“كنت أستمع إلى بودكاست في ذلك اليوم الذي قامت بسرعة بتوضيح مركبات الكربون الهيدروفلورية عن طريق الإشارة إلى دراسة بحثية تشير إلى أن الفركتوز غير المرتبط بالأمم المتحدة يؤدي إلى مستويات مرتفعة للغاية من الكربونيل التفاعلية-المركبات المرتفعة عمومًا في دم المصابين بمرض السكري.
على وجه التحديد ، هنا ما هو مذكور خلال البودكاست:
صحيح أن شراب الذرة عالي الفركتوز عالي الفركتوز أكثر شريرًا من السكر الروتيني. كانوا يقومون بدراسة بحثية مع مرضى السكر وكذلك كانوا يكتشفون مركبًا يسمى الكربونيل على مستويات مرتفعة للغاية في مرضى السكر.
عندما يتم إنتاج شراب ذرة الفركتوز العالي ، يكون هناك رد فعل مع فركتوز وكذلك جزيئات الجلوكوز حيث انتهى بهم الأمر إلى عدم حدوده وكذلك يرفعون مستوى الكربونيل ، وكذلك هذا هو ما يحدث مع الصودا الخاصة بك.
مع السكر الروتيني ، لا ينتهي السكروز بأنه غير محدود. الطريقة التي تتم معالجتها مختلفة تمامًا “.
يتم اكتشاف HFCs في العديد من الوجبات الخفيفة وكذلك المشروبات التي نطعمها أطفالنا ، بما في ذلك الصودا. كوالدين ماذا يمكننا أن نفعل حيال هذا؟ نحن بالتأكيد نريد ما هو أفضل لأطفالنا. أول شيء يجب أن نفعله هو منع المنتجات التي تحتوي على هذه المادة الكيميائية وخاصة الصودا.
يدرك شراب العلامة التجارية Cabin Cabin أهمية التخلص من هذه المادة الكيميائية من نظامنا الغذائي. لقد كشفوا مؤخرًا أنهم أول علامة تجارية للشراب الوطنية القضاء على مركبات الكربون الهيدروفلورية من منتجاتها وكذلك استبدالها بالسكر الطبيعي.
يقول أليسون ماير ، مدير العلامة التجارية الشريكة لشركة Pinnacle Foods ، “التراث والتاريخ أو المهم بالنسبة لنا ، حيث أثبتت علامتنا التجارية أنها عرف منزلي منذ عام 1887”. “ومع ذلك ، فإن Log Cabin هي العلامة التجارية الأولى منذ فترة طويلة لجلب الابتكار إلى تصنيف الشراب من خلال القضاء على شراب الذرة عالي الفركتوز.” وكذلك سجل النكهات Lite Lite. لديهم بالمثل سجل السكر في المقصورة متاح.
قرار نصف مليار دولار مرتبط ضد جونسون وجونسون من وجهة نظر المريض الألم المزمن بانبي إنجل
جرب هذه الوصفة اللذيذة المصنوعة من مقصورة سجل جديدة دون أي شراب ذرة عالي الفركتوز:
Apple Pecan Baked Pancake (يقدم 4)
مكونات:1/2 ج. الفطيرة المفضلة Mix2 ملعقة كبيرة. الزبدة (ذاب) 1 ج. الجدة سميث التفاح (مقشر وكذلك شرائح) 1/3 ج. البقان (المفروم) 3 ج. Log Cabin Syrup1/2 TSP. القرفة الأرضية
تسخين الفرن إلى 350 درجة. تحضير مزيج الفطيرة وفقا لتوجيهات الحزمة. وكذلك وضع جانبا. صب الزبدة المذابة في لوحة فطيرة 9 ″. موقع شرائح التفاح في أسفل لوحة الفطيرة ؛ يرش القرفة وكذلك البقان وكذلك شراب الرذاذ على التفاح ؛ صب بعناية الخليط في الأعلى. أخبز T 350 درجة لمدة 30-45 دقيقة أو لأعلى حتى تنبع من أعلى عند لمسها. تخفيف الحواف وكذلك العكس على لوحة التقديم. قطع في الأوتاد وكذلك يقدم مع شراب القيقب الدافئ وكذلك أو زبدة التفاح الطازجة. يخدم من 4 إلى 6. تقدم كبيرة مع روابط النقانق.
رابط إلى هذا المنشور: جدال من شراب الذرة الفركتوز العالي
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك