مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
حياتي كأم لخمسة أعوام مرهقة ومشغولة. أنا أفهم بالضبط مدى أهمية الاعتناء بنفسي وكذلك أجرب أفضل ما في التمسك بتماريني. في بعض الأحيان أتطلب بعض الدافع الإضافي للاستمرار. إذا كنت في ظل ظروف مماثلة لأنني سوف تكتشف أن هذا الفيديو سيساعدك على إلهامك للعمل اليوم. بالتأكيد ساعدني!
[youtube ؟v=yqrmovugiwc&w=560&h=315]
هذا هو قفزة المدونة. قواعد هذا المدونة القفزة هي ما يلي:
تفضل بزيارة thehealthymoms.net كل يوم جمعة بالإضافة إلى ارتباط بقدر ما ينشر لياقتك البدنية يوم الجمعة أو أي نوع من أنواع اللياقة البدنية ذات الصلة.
ضع زر الجمعة البدنية في مكان ما على مدونتك (الرمز أعلاه) أو نشر المدونة وكذلك دعوة زوارك للانضمام إلينا كل يوم جمعة.
ضع هذه القواعد على لياقتك البدنية يوم الجمعة.
اترك لي تعليقًا على healthymoms.net حتى أتمكن من رؤية مدونتك. (يجب أن يكون لديك حساب Google+ لترك التعليقات. إشارة إلى واحدة هنا.)
تفضل بزيارة المدونات الأخرى التي تربط هنا بالإضافة إلى المدونات الأخرى التي تشارك في استضافة اللياقة البدنية يوم الجمعة كل أسبوع.
مستضافةاتنا المهرة: Chandra Sullivan-Spark your Dotivationtere Scott-Scott Tots Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss وكذلك Pantslisa Belanger-Inspire Me Wellmaryann Mitchell-إنه ليس طعامًا ، إنه Meangela Barnets- بيكر – مثل لاسي 365
رابط inlinkz
؟v=007
عن مؤسسنا
Cascia Talbert هو مدون محموم ، وأمي لخمسة أطفال ، يعيشون في سبوكان ، واشنطن. مع بكالوريوس في التاريخ وكذلك التشريعات وكذلك الحماس للتأليف والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Moms Moms في عام 2007. وتوضعت مجلة Moms Healthy حاليًا أفضل مدونة للصحة والعافية للأمهات. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات على اطلاع جيد بمشاكل الصحة والعافية ، فضلاً عن كيفية الحفاظ على صحتها بالضبط ، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وكذلك عكس احصائيات السمنة الشباب في الولايات المتحدة
تدير السيدة Talbert الشبكة الاجتماعية للأمهات الصحية ، وهي منشئ وسائل الإعلام الصحية ، بالإضافة إلى المدونات في Talbertzoo.com. يمكنك الامتثال لها على facebook.com/thehealthymomsmag ، و twitter.com/cltalbert.
إذا أعجبك هذا المقال ، فيمكنك الاستمتاع بهذه القصص.
تحميل…
var marketgiddate = new date () ؛ document.write (“) ؛
؟pub=856436&bmode=S125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true} ؛ // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
رابط لهذا المنشور: fitness friday #bloghop #linkup- فيديو اللياقة البدنية التحفيزية للنساء
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك