مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
صورة من باب المجاملة pixabay.com
نحن جميعًا في نهاية المطاف ، إنه أمر لا مفر منه تقريبًا. حتى الرياضيون النخبة يختارون أن يتخيلوا نصف لتر من Ben & Jerry من وقت لآخر. ومع ذلك ، بما أنني لست رياضيًا من النخبة ، لا يمكنني إلا أن أفترض أن هذا ما يفعلونه. ومع ذلك ، إذا كنت كذلك ، فمن المرجح أن أكون مذنباً بذلك. النقطة المهمة ، لا أحد مثالي. اكتشف معظمنا ذلك من معلمي الصف الثاني. بالإضافة إلى أولئك الذين لم يفعلوا ذلك ، كان لديهم العديد من النجوم الذهبية بجانب اسمهم على السبورة.
ما يهم أكثر عندما تكون خارج العربة ، هو بالضبط مدى روعة الانتعاش. أولئك الذين يمكنهم ترتد أكثر صعوبة ينجحون في المحاولة التالية. في حين أن الآخرين … حسنًا ، لا يرتدون أيضًا. في الوقت الحاضر “النظام الغذائي” هو كلمة قبيحة. نحن نفضل المصطلح ، “تغيير نمط الحياة”. لأن القرارات التي نتخذها بشأن صحتنا هي تعزيز حياتنا. نحن نأكل الطعام المغذي على الإنترنت لفترة أطول بالإضافة إلى الشعور بتحسن كبير على أساس يومي. نحن على الإنترنت بشكل إيجابي لأنه له تأثير كبير علينا وكذلك يشع إلى أولئك المحيطين بنا. وبالطبع ، فهذا يعني أيضًا أن القرارات مدى الحياة.
فلا يعني هذا أن لدينا حياتنا بأكملها للحصول عليها بشكل صحيح؟ إذا قامنا ببعض الخيارات السيئة هنا وكذلك هناك ، فهذا ليس نهاية العالم. لدينا وقت لإصلاح تلك الأخطاء. يستمر تعديل طريقة الحياة طالما نحن على هذه الأرض.
لقد سقطت. حاولت الارتداد مرة أخرى وكذلك سقطت مرة أخرى. في الآونة الأخيرة ، يبدو هذا وكأنه أسلوب متكرر بالنسبة لي. لقد استخدمت لتناول نظام غذائي نباتي صارم نسبيا. آسف … أعني ، “عش أسلوب حياة نباتي.” وكذلك في يوم من الأيام لم أشعر أنني آكل العدس وكذلك البروكلي لتناول العشاء. أردت تشيز برجر.
فيما يتعلق بفوائد المعالجة المثلية
لقد استخدمت بالمثل لتشغيل الكثير. الكثير للتأكد من أنني كنت إنسانًا غريب الأطوار للغاية عندما لم أركض. ثم جرحت نفسي. وكذلك جرح نفسي مرة أخرى بعد ذلك. استغرق الجري مقعد خلفي لفترة طويلة أثناء إعادة تأهيل جسدي.
أنا أعود ببطء إلى الأكل الصحي. كما أنني أركض مرة أخرى (قليلا). لا بد لي من القول إنه شعور مدهش. وبالمثل ، من الرائع أن أفهم أنه يمكنني الارتداد عندما أكون في الخريف. إن إمساك المرء بنفسه أمر أساسي للغاية هو أمر صعب القيام به. قد يكون من المجهد إلى حد ما الحفاظ على طريقة الحياة هذه لفترة طويلة من الزمن. ربما يكون من الرائع أن نوفر لأنفسنا قسطًا من الخريف. إنه يذكرنا أننا بشر ، لدينا حدود ، وكذلك نرتكب أخطاء. هذه التقنية هي الارتداد مرة أخرى عندما تضغط على القاع. ثم يمكننا أن نرى بالضبط مدى قوتنا حقًا.
رابط إلى هذا المنشور: قبالة الانتعاش
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك