مشاركة يهتم!
شارك
سقسقة
شارك
هذه المقالة برعاية Dove
بواسطة Cascia Talbert
تُظهر أبحاث Dove® أنه لا يزال من المهم بالنسبة لنا معالجة قلق الفتيات بشأن المظهر ، حيث توجد زيادة عالمية في ضغط الجمال وانخفاض ثقة الفتيات مع تقدمها في السن. وتشمل النتائج الرئيسية من أحدث الأبحاث لدينا:
• 4 ٪ فقط من النساء في جميع أنحاء العالم يعتبرن أنفسهن جميلة (ارتفاعًا من 2 ٪ في عام 2004) من النساء يتفقن على أن كل امرأة لديها شيء عنها جميل ولكن لا ترى جمالهن الخاص
المصدر: دوف أبحاث: الحقيقة الحقيقية حول الجمال: إعادة النظر
شعرت بالقلق من هذه الإحصاءات ، لذلك قررت الجلوس مع ابنتي الجميلة البالغة من العمر خمسة عشر عامًا ، كورتني لمناقشة احترام الذات في الفتيات في عمرها.
تتوقف ستة من كل عشر فتيات عن فعل ما يحبونهن لأنهن يشعرن بالسوء تجاه مظهرهن. ما مدى أهمية احترام الذات لك؟
كورتني: “الشعور بالرضا عن نفسي أمر مهم للغاية. عندما أكون سعيدًا ، فإن الأشخاص الذين أكون موجودين سعداء أيضًا “.
ماذا تفعل لمساعدتك على الشعور بالتحسن تجاه نفسك؟
كورتني: “عندما أشعر [بمظهري] في بعض الأحيان ، سألمع أظافري أو أرتدي القليل من المكياج”.
هل تعتقد أن ثقافتنا تركز بشكل أكبر على الجمال الخارجي وأقل على الجمال الداخلي؟
ذات صلة (لا) تفعل ذلك بنفسك العناية بالبشرة: المكونات المنزلية التي يجب ألا تستخدمها على وجهك أبدًا
كورتني: “نعم. المجلات لديها الكثير من صور عارضات الأزياء والممثلات فيها. عندما ترى الفتيات المراهقات هذه الصور ، يعتقدون أنه يتعين عليهم أن يبدووا هكذا. يستخدم المحررين برامج كمبيوتر مثل Photo Shop لتغيير الصور بحيث تبدو النساء مزيفة. لا أحد يستطيع حقًا أن يبدو هكذا “.
لماذا تعتقد أن الفتيات في عمرك لا يحبون مظهرهن؟
كورتني: “يرون جميع المثل العليا في المجلات والتلفزيون والأفلام ، وجميع الأشخاص المشهورين ويريدون أن يكونوا مثاليًا. أعتقد أنه من الغباء ومن المستحيل على الفتيات الصغيرات تحقيق هذا المظهر المثالي. إنه أيضًا غير صحي. بعض الفتيات في المجلات رقيقة للغاية. ” هل لديك أي نصيحة للفتيات اللائي يكافحن مع انخفاض احترام الذات؟
كورتني: “فكر في شخصيتك أكثر من مظهرك. أنت جميل من الداخل وهذا كل ما يهم حقًا “. ما الذي يعنيه كونك جميلًا بالنسبة لك؟
كورتني: “كونك من أنت. إذا قبلت نفسك فأنت جميلة “.
يمكنك مشاركة التزامك بتقدير الذات للبنات مع أصدقائك على Facebook! تفضل بزيارة صفحة Dove على Facebook أو استخدم رابط إرسال ملاحظة من الثقة لتحديد رسالتك وشاركها مع أصدقائك. قم بتنزيل مجموعة أدوات Let’s Talk. لمزيد من النصائح حول كيفية تحسين تقديرك لذاتك ، انضم إلى المحادثة من خلال متابعة Dove على Twitter.
تم إنشاؤه مع Jess Weiner ، سفير Dove Global Enreme Selement ، وهو مورد رائع لجميع النساء في بدء محادثة بطريقة بسيطة. اطلب ، شارك ، الاستماع والتصرف-ستجد طرقًا غير مرهقة لجعلها جزءًا طبيعيًا من حديثك عن احترام الذات.
الفضة الغروية ذات الصلة للعناية بالبشرة
Cascia Talbert هو مدون وناشر وكاتب مستقل وتاجر على الإنترنت وأم لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ والقانون وشغفه بالكتابة والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Moms Moms في عام 2007. وحصلت مجلة Moms Healthy Magazine حاليًا على أفضل مدونة للصحة للأمهات وتتميز بالعديد من كتاب الخبراء والمدونين MOM. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات متعلمين جيدًا في القضايا الصحية وكيفية البقاء في صحة جيدة ، فيمكنهن نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وعكس إحصائيات السمنة في مرحلة الطفولة في الولايات المتحدة
السيدة Talbert هي مدون صحي مميز في Wellsphere.com ويمكن أيضًا العثور على مقالاتها على ezinearticles.com. هي أيضا تدير صحيةشبكة Moms Social على Ning ، هي كبيرة مسؤولي التسويق في Talbert Nutrition LLC ، وهي في مجلس إدارة وسائل التواصل الاجتماعي لتحدي أمريكا العافية. اتبعها على Google+.
رابط إلى هذا المنشور: دعنا نتحدث: الفتيات في سن المراهقة واحترام الذات
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك